Prévenir les t.m.s. : gestes et postures

Calendrier :
Dates: 2 décembre 2021 - 10 mars 2022
Durée :
1 jour (7 heures)
Tarif :
165 € HT
Contact :
Sandrine HERLEN
Téléphone
02-35-59-44-12
Email
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Dates de sessions

2 décembre 2021

10 mars 2022

Public

Toute personne, du secteur industriel et des services, amenée par l'activité statique ou dynamique à effectuer des opérations de manipulations ou des tâches répétitives.
Groupe de 10 personnes maximum.

Objectifs

Être capable de se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique.
Connaître les possibilités et les limites de fonctionnement de notre corps.
Être capable d’observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
Être capable de participer à la maitrise du risque et à sa prévention.
Savoir déplacer des charges manuellement sans risque.

Prérequis

Pas d'exigence spécifique.
Article R4541-8 du Code du Travail
Directive 90/269/CEE du 19/05/1990, article 6.

Programme

 Réveil musculaire

 Tour de table

 Les enjeux liés aux accidents du travail et maladies professionnelles

 Les principes de la prévention des risques professionnelles

 Notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie permettant d’identifier les risques liés à son activité professionnelle
• - Le squelette, la musculature, la colonne vertébrale, les vertèbres
• - Leurs rôles, les accidents, les facteurs aggravants

 Principes de sécurité physique et d’économie d’effort

 Prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques) :
•  Observation et analyse d’une situation de travail
• Propositions d’amélioration
• Optimisation du collectif

 Exercices pratiques :
Alternance durant la théorie, pour éviter la posture statique prolongée.
• Port de caisse à poignée
• Port de carton avec mise en entablement haut et bas
• Port de fût
• Port de barre
• Port à plusieurs
• Réglage siège et poste de bureau

Démarche pédagogique

Mise en pratique et démonstration pour une vraie prise de conscience.

Formateur sélectionné par le CEPPIC pour ses compétences techniques et son expérience significative, tant sur le sujet traité qu'en matière de pédagogie.

Evaluation de la formation

Evaluation des connaissances lors de la mise en pratique.
Fiche d’évaluation de la formation en fin de stage.
Attestation de fin de formation accompagnée de la fiche programme à destination du stagiaire.